4 мая специалисты БИЦ имени Н.Г. Чернышевского провели очередное заседание клуба «Активное долголетие». Тема заседания «Здоровая еда, сохраняет нам года» посвящено Дню здорового питания и отказа от излишеств в еде.
В рамках Беседы «Когда б я долго жил на свете» участники заседания узнали, какое питание можно назвать здоровым, какие жизненно необходимые элементы питания и биологически важные компоненты пищи должны поступать в организм человека. Презентация «Здоровая еда, сохраняет нам года» сопровождала беседу.
Обзор литературы «Книги на службе здоровья» дополнил мероприятие. Представлены книги, рассказывающие о лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о чудесных диетах, с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми.
Подводя итоги состоявшейся встречи, участникам была предложена викторина «Что мы знаем о продуктах». В конце мероприятия никто не усомнился в том, что здоровое и рациональное питание, прогулки на свежем воздухе помогут долгие годы оставаться бодрыми, здоровыми и жизнерадостными.
Кощеева Т.О.
