7 декабря в БИЦ имени Н.Г. Чернышевского прошел Час здоровья «ЗОЖ-рецепты долголетия». Из информационной беседы «Здорово жить», по презентации «Игра – дело серьезное» участники мероприятия более подробно узнали о спорте для пожилых людей. С годами люди все чаще обращаются к спорту, как зачастую, к единственному способу улучшить свое самочувствие, расширить круг знакомств и укрепить здоровье.
На встрече шел разговор о том, что для сохранения здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание и двигательная активность. В преддверии нового года библиотекарь провела викторину «Угадай мелодию». Участники встречи по первым нотам угадывали любимые песни своей молодости. Далее, гость встречи специалист социального партнёра библиотеки — «Центра развития творчества детей и юношества» преподаватель танцев хореографического коллектива «Щелкунчик» Е.И.Маликова, на практике показала технику русского народного танца: основные положения танцоров, различные схождения и переходы в танце. Участники события разучили ряд характерных танцевальных движений танца. В завершении мероприятия состоялось чаепитие с пожеланием друг другу долгих лет жизни, крепкого здоровья и счастья.
Зарудняя С.А.,зав.сектором
