9 ноября специалисты БИЦ имени Н.Г. Чернышевского для участников клубного формирования «Активное долголетие» провели Час размышления «Здоровое питание». Что полезно, что вредно — сегодня в современном мире волнует многих, а тем более людей старшего поколения. Презентация «Фрукты и овощи на нашем столе» отправила участников мероприятия в путешествие по стране правильного питания. Члены клуба с интересом слушали библиотекаря, что-то для себя узнавали новое. Далее была Беседа о ЗОЖ — «Рецепты долголетия». Участники мероприятия делились своими рецептами, которые помогают от многих болезней, укрепляют здоровье. Интересно так же было узнать и о технике релаксации, которая позволяет отдохнуть и расслабиться. В завершении заседания клуба был проведен обзор книг «Питаясь, оздоровляйся!» по правильному питанию и здоровому образу жизни.
Зарудняя С.А.,зав.сектором
