(ко Дню здорового питания)
5 мая 2024 года специалисты БИЦ имени Н.Г. Чернышевского провели для участников клубного формирования «Активное долголетие» Диспут «Здоровое питание — источник хорошего настроения», посвященный Дню здорового питания. Из информационной беседы «Правильное питание» участники мероприятия более подробно узнали о том что, правильное питание продлевает продолжительность жизни человека и помогает противостоять болезням. Одни продукты укрепляют иммунную систему, другие очищают пищеварительный тракт, оптимизируя его деятельность.
Участники вели разговор о том, что питание заключается не в контроле калорий и жестких диетах, а в обеспечении организма полноценным рационом, в который входят все необходимые для него продукты: мясо, злаки, овощи, фрукты. Беседа сопровождалась познавательной презентацией Здоровое питание — источник хорошего настроения
В заключение мероприятия был показан видеоролик «Правильное питание на каждый день». На Книжной выставке «Книга поможет быть здоровым» представлена литература о здоровом образе жизни, правильном питании, лечебной физкультуре и массаже. Завершилось мероприятие обменом мнениями и впечатлениями.
Кощеева Т.О., библиотекарь 1-й категории.
